La salsa Tamari está hecha completamente de soja. Ni siquiera contiene aditivos como sal, agua o granos. Una ensalada vegetariana sazonada con esta salsa es perfecta para una comida abundante.
Es necesario
- - 100 g de tofu;
- - 3 cucharaditas de tamari;
- - Levadura nutricional;
- - semillas de girasol;
- - ajo;
- - rodaja de limón;
- - zanahoria;
- - Champiñón;
- - albahaca;
- - brócoli;
- - cebolla.
Instrucciones
Paso 1
Mezcle tofu tofu con levadura nutricional. Esta combinación le da el sabor a queso al plato. No todo el mundo sabe que así es como los vegetarianos sustituyen el consumo de queso de leche. La combinación de tofu y levadura nutricional se llama parmesano vegano.
Paso 2
Agregue zanahorias finamente picadas a la masa resultante. Si no le gustan las zanahorias, sepa que en esta ensalada puede variar con verduras completamente diferentes.
Paso 3
Agregue cebolla, ajo, albahaca, semillas de girasol al plato resultante. El brócoli y los champiñones se pueden dejar enteros. Pero todo depende de tus gustos individuales.
Paso 4
El último paso es agregar la salsa tamari. Se recomienda calentarlo a fuego lento antes de regar la ensalada. Alternativamente, puede sumergir el frasco de salsa en un vaso de agua caliente. Luego se calentará a la temperatura requerida.
