Cómo Determinar La Madurez De Frutas Exóticas Y Cuáles Son Sus Beneficios

Cómo Determinar La Madurez De Frutas Exóticas Y Cuáles Son Sus Beneficios
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Anonim

Muchas frutas de los trópicos lejanos, como plátanos, cocos, kiwis y piñas, se incluyen desde hace mucho tiempo en nuestra dieta. Y algunos son mucho menos populares, aunque tienen un sabor excelente y grandes beneficios para el organismo.

Cómo determinar la madurez de frutas exóticas y cuáles son sus beneficios
Cómo determinar la madurez de frutas exóticas y cuáles son sus beneficios

La feijoa es una fruta verde rica que es similar en tamaño y forma al huevo de gallina. Comer esta fruta puede proporcionar una buena prevención de las enfermedades de la tiroides, porque la feijoa contiene una gran cantidad de yodo.

Para determinar la madurez de la fruta, pídale al vendedor que corte una fruta. En la feijoa madura, la pulpa gelatinosa es completamente transparente.

La fruta de la pasión es una fruta un poco más grande que un limón y puede tener piel amarilla, morada o verde. El jugo de esta fruta tiene un efecto tónico y la pulpa mejora la función intestinal y tiene un leve efecto laxante.

Los frutos maduros de maracuyá son arrugados, grandes y pesados, y la pulpa, independientemente del color de la piel, tiene un color amarillo anaranjado.

El aguacate se asemeja a una pera en forma, tiene una piel densa de verde a marrón oscuro. Las frutas son aptas para la nutrición dietética, ricas en grasas vegetales, vitaminas, minerales y proteínas.

Al elegir un aguacate, presione ligeramente la fruta, si la pulpa está exprimida, entonces está madura. Preste atención a la cáscara: debe estar limpia, libre de daños y manchas oscuras.

El mango es una fruta de forma ovalada, cuya longitud varía de 10 a 20 cm, su piel puede tener un color de verde claro a rojo. La pulpa de mango contiene una gran cantidad de betacaroteno.

Los mangos maduros tienen una cáscara ligeramente blanquecina y una pulpa de color amarillo brillante. Cuando se prensa, la fruta madura se pica ligeramente.

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