Para deshacerse de los kilos de más, las personas van a casi cualquier experimento: siguen dietas estrictas, prueban suplementos dietéticos y hacen ejercicio hasta que pierden por completo su fuerza. ¡Y esperan que el exceso de peso no vuelva a aparecer! Pero hace tiempo que se ha descubierto una forma milagrosa no solo de perder peso, sino también de restaurar el equilibrio natural del cuerpo. Hablamos de café verde, un producto natural que no ha sido tostado.
Actualmente, no es posible comprar café verde de alta calidad al por menor, se vende a través de distribuidores o en boutiques especiales. Otra dificultad es el costo, que es varias veces superior al del café convencional. Sin embargo, el efecto que se obtiene con un uso correcto y constante bien merece la pena.
Beneficios para la salud del café verde
Este producto contiene una gran cantidad de antioxidantes y aminoácidos, esta es su principal ventaja. Además, la composición contiene ácido clorogénico, que contribuye a la rápida descomposición de las grasas. Se descompone a una temperatura de tueste alta, por lo que casi no se encuentra en el café negro habitual. Sienta la diferencia: quema de grasa hasta un 50% del café verde y no más del 14% de lo habitual.
A pesar de que el café verde se ha considerado milagroso durante mucho tiempo, su efecto se manifestará al 100% solo en combinación con actividad física activa.
Las sustancias que se encuentran en el café verde actúan para aumentar el tono del cuerpo, energizando no solo el cuerpo, sino también el cerebro. Otra ventaja: las mujeres embarazadas pueden beber una bebida de este tipo, por supuesto, no con el objetivo de perder peso, pero él podrá fortalecer el estado general de la futura madre, mejorar su estado de ánimo y elevar su "espíritu de lucha".
El café verde no solo se puede beber, sino que también se puede utilizar como producto cosmético. Entonces, en casa, habrá una envoltura disponible para usted. La papilla hecha con ella tiene un efecto anticelulítico.
Cómo bajar de peso con una bebida
Se sabe que el café elaborado con granos molidos naturales es de gran ayuda en la lucha contra el exceso de peso. Sin embargo, el café negro común es el resultado del tratamiento térmico de los granos, por lo que muchas sustancias útiles ya se han perdido irremediablemente. Y solo el café verde tiene esos componentes que aceleran el proceso de quemar calorías adicionales.
Si agrega algunas judías verdes al café negro regular, obtendrá un efecto mejorado. La aceleración del metabolismo contribuye a un mayor consumo de energía, lo que significa que los kilos de más desaparecerán más rápido.
Este es un producto natural y completamente seguro para la salud. Por lo tanto, no se recomienda beber café negro más de tres tazas al día, pero el café verde no tiene restricciones especiales. Los nutricionistas señalan que esta bebida contiene una gran cantidad de sustancias que eliminan las células grasas, reduciendo así los depósitos de grasa. Al mismo tiempo, el café verde actúa mucho más rápido de lo habitual y el efecto dura más. Los experimentos realizados han producido una mejora clara y constante del metabolismo y la pérdida de peso en personas con sobrepeso.
Por ejemplo, un grupo de voluntarios que padecía obesidad durante casi seis meses incluyó en la dieta una bebida hecha con café verde. Como resultado, la pérdida de peso promedio fue de unos ocho kilogramos. Al mismo tiempo, no tenían restricciones dietéticas y no se les proporcionaba ninguna actividad física.
