La fructosa es un sustituto del azúcar. Puede utilizarse como suplemento dietético o como sustituto del azúcar regular. Se produce en forma de polvo blanco. Es muy dulce y los médicos recomiendan que no consuma más de 40 g de este producto por día.
Puede usar fructosa en cualquier plato; se puede agregar a mermeladas, productos horneados, dulces. Los consumidores más frecuentes de este producto son las personas con diabetes mellitus, por lo que debes buscarlo en departamentos especiales de alimentación.
Fructosa en hipermercados
Cualquier tienda grande tiene una sección de alimentos sin azúcar. Suelen haber dulces, chocolate, gofres con edulcorantes. La fructosa definitivamente estará cerca. El empaque y el fabricante pueden ser diferentes, pero esto no afecta la calidad. En las mismas estanterías puedes encontrar productos con este aditivo, puede ser confitura, galletas, barritas dulces y mucho más.
Departamentos de alimentación dietética
Hoy en día, están surgiendo tiendas de alimentos especializados en diferentes ciudades. Pueden especializarse en productos vegetarianos, productos dietéticos o productos para quienes, por razones médicas, no pueden consumir ningún otro. Busque aquellos departamentos que tengan productos para diabéticos. Por lo general, estas tiendas ofrecen varios tipos de fructosa en diferentes envases, cada uno elige una forma conveniente.
Tiendas en línea
Hoy en día existen tiendas de dietas en Internet. La elección en tales lugares es muy alta, puede pedir una gran variedad. No es difícil comprar fructosa, y también puede obtener una variedad de dulces con este edulcorante. Los malvaviscos, la mermelada, el chocolate y otras cosas agradarán a los clientes. Estos alimentos generalmente no tienen sabor y son muy similares a los elaborados con azúcar simple.
Compras conjuntas
Si desea ahorrar dinero en sus compras de fructosa, puede realizar pedidos en sitios de compras conjuntas. El principio de funcionamiento es muy simple: las personas se unen y compran un gran volumen de productos del fabricante a un precio mayorista. En los productos, resulta reducir los costos en un 15-25%, si toma una gran cantidad, resulta muy rentable. Cada participante puede llevar cualquier cantidad de mercancías, puede pedir un paquete o un contenedor completo.
Centros médicos para diabéticos
En algunas ciudades existen instituciones especiales que trabajan con personas con diabetes. Estos centros suelen tener pequeñas tiendas donde comprar todo lo necesario para esta enfermedad. Por lo general, también existen sustitutos del azúcar, entre ellos se encuentra la fructosa. Además de la compra, también se le puede proporcionar asesoramiento sobre el uso de esta sustancia.
Farmacia
Las farmacias modernas ofrecen una amplia variedad de cosas diferentes para adaptarse a diferentes segmentos de la población. Intentan satisfacer una amplia demanda, por lo que los dulces para diabéticos a menudo se pueden ver en vitrinas. También se encuentra fructosa. Puede consultar la disponibilidad en cada punto de venta individual de productos médicos.
