El batido es una semi-bebida y semi-postre hecho a base de bayas trituradas, frutas, con azúcar agregada, productos lácteos. Resulta delicioso. El batido de plátano y piña es perfecto como bebida refrescante en una calurosa tarde de verano, o se puede servir con el desayuno. La bebida se prepara en diez minutos.
Es necesario
- Para 2-3 porciones:
- - piñas en almíbar - 200 gramos;
- - yogur natural - 180 gramos;
- - una banana;
- - cubos de hielo;
- - Nuez de tierra.
Instrucciones
Paso 1
Coloque las piñas en rodajas, el plátano maduro, el yogur y el hielo en cubitos en una licuadora. No agregue nuez moscada todavía.
Paso 2
Moler todo en una papilla de puré
Paso 3
Vierta el batido de plátano y piña resultante en vasos, espolvoree con nuez moscada. Eso es todo, la bebida está lista para servir, ¡pruébalo y disfrútalo!
