Verduras En Polenta

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Verduras En Polenta
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Video: Verduras En Polenta

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Video: POLENTA CON ESTOFADO DE VEGETALES 2024, Noviembre
Anonim

Una versión original de un snack elaborado con verduras frescas. Inusualmente sabroso y saludable.

Verduras en polenta
Verduras en polenta

Es necesario

  • - 50 g de parmesano rallado,
  • - 5 tomates,
  • - 250 g de bolas de mozzarella,
  • - sal,
  • - pimienta negro,
  • - 150 g de polenta,
  • - 4 berenjenas,
  • - 25 g de mantequilla,
  • - 3 cucharadas cucharadas de aceite vegetal.
  • Para la salsa:
  • - 5 cucharadas. cucharadas de aceite de oliva
  • - 1-2 dientes de ajo,
  • - 30 g de almendras,
  • - 40-50 g de rúcula,
  • - 20 g de parmesano rallado.

Instrucciones

Paso 1

Prepara polenta. Hervir 600 ml de agua con sal en una cacerola grande. Revuelva con una cuchara de madera y agregue la polenta. Cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete mientras revuelve. Retirar del fuego, agregar parmesano, mantequilla y pimienta. Mezclar bien.

Paso 2

Coloca la polenta en una bandeja forrada con papel de horno. Alisar y dejar enfriar. En este momento, prepara la salsa. Baja las almendras durante 3 minutos. en agua hirviendo, desechar en un colador, luego quitar la piel. Pelar y picar los ajos. Lava y seca la rúcula.

Paso 3

Moler la rúcula, las almendras, el ajo con una licuadora. Agrega el parmesano y la mantequilla. Sazonar y batir. Cortar los tomates, las berenjenas en círculos de 1 cm de grosor Mozzarella - en rodajas. Freír las berenjenas durante 3 minutos. de cada lado. Coloque sobre toallas de papel.

Paso 4

Corta círculos de polenta. Transfiérelos a una bandeja para hornear. Ponga los tomates sobre la polenta, luego las berenjenas. Unte con un poco de salsa, agregue los trozos de mozzarella y espolvoree con queso parmesano. Hornea por 15 minutos. en un horno precalentado a 180 grados. Sirve con salsa.

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