Hacer dieta no es fácil. Pero lo que no vamos a hacer es deshacernos del exceso de peso. Los nutricionistas tienen prisa por complacer: ahora el problema se puede resolver con la ayuda de bebidas saludables que usted mismo puede preparar.
La preparación de la figura para el verano comienza en primavera. Y aquí el té de diente de león viene al rescate. Llena un frasco de un cuarto de galón con flores sin hojas y vierte agua hirviendo sobre él. Agregue un par de cucharadas de miel y envíe la mezcla resultante a infundir en un lugar fresco durante 4 horas. Tal bebida reemplazará perfectamente al té común, limpiará el cuerpo de sustancias nocivas, mejorará la salud y, lo que es más importante, le evitará kilos de más. ¡Sólo sé cuidadoso! El té de diente de león es un potente diurético.
Tiene un rico sabor afrutado y es un excelente calmante de la sed. Por supuesto, se puede adquirir en cualquier supermercado. Pero es mejor cocinarlo tú mismo. Para hacer esto, pele una piña y exprima el jugo de la pulpa. Diluir con un poco de agua fría. Esta bebida eliminará el exceso de líquido del cuerpo y regulará el metabolismo. Así, resultará beneficioso para tu figura.
Esta bebida milagrosa es rica en vitaminas y es ideal para quienes no pueden seguir una dieta. Para prepararlo, tomar dos litros de agua fría, agregar el jugo de un limón, pepino finamente picado, hojas de menta y unos trozos de raíz de jengibre. Insiste en este cóctel en el frigorífico durante 15 horas. Necesitas consumir agua sassi durante cuatro días por 8 vasos. Entonces es mejor tomar un descanso durante una semana o dos.
Este es un cóctel bastante simple que todos pueden prepararse por la mañana. Agregue jugo de limón y raíz de jengibre picada a un vaso de agua al gusto. Si lo desea, la bebida se puede enfriar con unos cubitos de hielo. El jengibre es una excelente ayuda en la lucha contra la obesidad. El limón regula la función renal, el metabolismo, limpia el cuerpo de toxinas. Un tándem tan útil de productos definitivamente lo ayudará a lograr su figura querida.
Otro cóctel mágico que te ayudará a deshacerte de los kilos de más. Agregue una cucharada de miel y una cucharadita de canela a un vaso de agua. Bebe esta bebida por la mañana media hora antes del desayuno. La canela normaliza la digestión y el metabolismo. Y reemplazar el azúcar con miel generalmente es bueno para la salud y la forma.
Antes de experimentar con bebidas, busque asesoramiento profesional. Puede tener intolerancia a ciertos alimentos. Esto puede causar una reacción desagradable del cuerpo y solo complicará la situación.
