Muchos de nosotros consideramos la única bebida caliente digna de atención: el té verde. Pero en vano. Otros tés de hierbas también tienen muchos beneficios para la salud. Debe abastecerse de las hierbas necesarias en el verano, y durante todo el año puede disfrutar no solo de tés saludables, sino también deliciosos.
Té verde quemagrasas
El proceso de aumento de peso en el cuerpo humano se reduce casi a la mitad gracias a la epigalocatequina, que se encuentra en el té verde. Ayuda al cuerpo a procesar las grasas mucho más rápido.
La menta ayudará a aliviar el dolor de estómago.
El aceite esencial contenido en las hojas de menta ayuda con éxito a aliviar los espasmos del músculo liso del estómago y alivia el dolor abdominal. Una taza de menta recién hecha debe beberse inmediatamente ante los primeros signos de malestar.
El jengibre ayudará a reducir el apetito.
Si la sensación de hambre regresa después de un breve período de tiempo después de una cena abundante, la próxima vez debe intentar tomar una bebida a base de jengibre. Se puede preparar con bastante facilidad: prepare una cucharadita de jengibre fresco, rallado en un rallador fino, con un vaso de agua hirviendo. Puede reemplazar el jengibre fresco con la misma cantidad de jengibre seco. Este maravilloso remedio lo salvará de la tentación de comer demasiada comida y lo mantendrá lleno durante mucho tiempo.
El hibisco ayudará a mejorar la condición de la piel.
La vitamina C es ampliamente reconocida por su capacidad para ayudar a combatir los resfriados. Pero esta no es su única propiedad útil. Ayuda a producir colágeno en la piel, sustancia responsable de su elasticidad. Entonces, el 60 por ciento del valor diario de esta maravillosa vitamina contiene solo una taza de hibisco elaborado. Puedes prepararlo vertiendo un vaso de agua hirviendo sobre una cucharadita de flores secas.
La manzanilla te ayudará a animarte
Todo el mundo conoce las propiedades antisépticas de la manzanilla, su efecto antiviral, antibacteriano y antiinflamatorio. Las flores de manzanilla contienen una gran cantidad de flavonoides, que dotan a la planta de estas propiedades necesarias para una persona. Pero los beneficios de los flavonoides no terminan ahí. Aumentan los niveles sanguíneos de serotonina y dopamina, las hormonas de la felicidad.
