Cuando hace calor, tienes mucha sed. Y cuanto más bebemos, más queremos. La mayoría de las veces, preferimos la limonada para saciar nuestra sed. Esta bebida de naranja o limón similar a un refresco se puede preparar en casa.
Es necesario
- - 3 litros de agua;
- - 4 naranjas (si lo desea, puede reemplazar las naranjas con 3 limones, pero se requerirán 400 gramos de azúcar);
- - 300 gramos de azúcar;
- - canela molida en la punta de un cuchillo.
Instrucciones
Paso 1
Quitar la ralladura de naranjas o limones, quitar las venas y exprimir el jugo. Moler el orujo, llenar con agua. Agrega el azúcar, la ralladura, la canela, lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Enfriar el caldo, colarlo y verter el jugo.
Paso 2
Mantenga la bebida resultante en un recipiente sellado en el refrigerador. La limonada casera se puede beber fría o con sifón para crear agua de frutas con gas.
Paso 3
O puede tomar la misma cantidad de alimento por 2 litros de agua. Y diluya la bebida preparada justo antes de beber con un agua mineral fuertemente carbonatada.
Dado que en el calor el cuerpo pierde no solo humedad, sino también sales minerales que salen con el sudor, la limonada con agua mineral será la más útil.
