Después de unas buenas vacaciones con un mar de alcohol, siempre llega la mañana en la que muchas personas experimentan las desagradables sensaciones de una resaca. Al mismo tiempo, el principal problema son a menudo los humos, que pueden dificultar la comunicación con los demás.
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, debe comprender que el mal aliento es solo una consecuencia. La razón es más profunda, es decir, en el estómago. Por lo tanto, para deshacerse del humo, primero debe eliminar los aldehídos que se han adherido allí.
Paso 2
La forma más famosa y fácil de eliminar los vapores es el pepinillo de repollo o pepino.
Paso 3
A la mañana siguiente, después de una velada divertida, será útil beber un vaso de leche. Las enzimas que contiene absorben toxinas y eliminan los aldehídos del cuerpo de forma natural.
Paso 4
La siguiente forma de evitar los vapores es beber muchos líquidos. En este caso, el té verde con salvia o agua mineral con jugo de limón y una cucharadita de miel será más efectivo. Los jugos recién exprimidos también son buenos. Al igual que la leche, estas bebidas luchan directamente con la causa de los humos, es decir, eliminan sustancias nocivas del organismo.
Paso 5
Desayuno abundante. Consuma tantos alimentos saludables como sea posible, como avena, copos de maíz con leche y frutas cítricas.
Paso 6
Mire en los gabinetes de la cocina: asegúrese de que haya granos de café, nuez moscada o nueces, clavo, hojas de laurel allí. Masticar estos alimentos durante 10 minutos también es eficaz para combatir el calor. No olvide enjuagarse bien la boca con una solución dental o simplemente con agua tibia.
Paso 7
Para destruir los humos, puede utilizar aceite de linaza, girasol o nuez. Envuelven la membrana mucosa de la boca y evitan que el olor desagradable se extienda hacia afuera.
Paso 8
El perejil fresco o seco combate muy bien los humos, por lo que es buena idea comerlo también.
Paso 9
Y lo ultimo. Mastique chicle justo antes de salir de casa. ¡Pero solo fruta! El hecho es que la goma de mascar de menta solo aumentará el mal aliento.
